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barigoule aux legumes bio
quinoa et tofu fumé

barigoule aux legumes bio

quinoa et tofu fumé

Un plat qui vous ravira pour un repas en toute légèreté, pour faire le plein de nutriments.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez les sachets dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 2min30 à 800watts
3. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez et ajoutez la sauce. Dégustez !

Se Mange Froid

Vous avez juste à dresser et assaisonner votre plat.
Il se déguste froid.

ingrédients

Duo de Quinoa (Eau, graines de quinoa blanc, graines de quinoa rouge, graines de quinoa noir, huile d'olive, sel),Tofu Fumé (Eau, 20% graines de SOJA*, sel, carotte*, persil*, sulfate de calcium, fumé de bois de hêtre (*Issus de l'agriculture biologique)),Barigoule de Legumes (Navet, Carotte, Chou-fleur, Huile d'olive, sel, poivre ),Sauce reduction de légumes (Eau, base de sauce aromatisée (LACTOSE, fécule, maltodextrine, dextrose, huile de tournesol oléique, sirop de glucose et protéines de LAIT, sel, saccharose), concentré de tomates (tomates, correcteur d'acidité: acide citrique), amidon modifié de manioc, ail, fond de légumes [extraits de carottes, extraits d’oignons, extraits de poireau ; sel ; eau ; épices], épaississant : gomme xanthane, poivre blanc.)

allergènes

Soja,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
121,7 kcal
4,65 g
0,61g
13,72 g
8,76g
5,66 g
0,26g
589,03 kcal
22,51
2,95g
66,4g
8,76g
27,39g
1,26 g

poids net

484g

conservation

8 jours après réception

calories

589,03 kcal
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