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merlu baies roses

Plats à choisir parmi les 24 plats du menu de la semaine

Aussitôt bon est une box de repas livrée pour la semaine. Sa spécificité réside dans son savoir faire gastronomique et la cuisson sous vide à basse température. Cette cuisson révèle les saveurs des ingrédients frais locaux et bio. Elle offre un plein de vitamines et nutriments. Et sa conservation est naturelle.

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0

Soit

€ par plat

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez le quinoa et l'aubergine 2. Puis, faites chauffer 1min au micro-ondes à 800W 3. Ensuite, ajoutez le merlu et chauffez le tout 1 min 4. C'est prêt ! Dégustez

Micro-ondes , Bain-marie , À La Poêle

Ouvrir les sachets de quinoa et aubergine et faites sauter 5 minutes dans une poêle. Ajoutez le poisson et poursuivre la cuisson 2 minutes. Dégustez !

Ingrédients

Trio de quinoa à l'huile d'olive vierge extra (eau, trio de quinoa 34% (graines de quinoa blanc, graines de quinoa rouge, graines de quinoa noir), huile d'olive vierge extra 3,8%, sel),Aubergines à la tomate (aubergines (50% minimum), tomate 35% (pulpe de tomate au jus, double concentré de tomates), eau, huile de tournesol désodorisée, oignons 1%, miel, ail, sel de mer, échalote, épices),Filet de Merlu aux Baies Roses (Filet de Merlu Blanc du Cap (POISSON), huile d'olive vierge extra, échalote, zeste de citron, huile de tournesol, jus de citron vert, aneth, eau, sel, baie rose 0,7%, piment d'Espelette, sucre, curcuma, colorant : norbixine de rocou)

Allergènes

Poisson

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

1 portion

Énergie

Lipides

Dont acides gras saturés

Glucides

Dont sucres

Protéines

Sels

153,19

9,94

37,28

9,99

1,99

5,89

0,52

574,46

37,28

5,48

37,46

7,46

22,09

1,95

Poids net

375

Conservation

7

Calories

574,46

comment ça marche

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vos plats

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Il y en a pour tous les goûts : Brasserie, Fitness, Végétarien, Equilibre.

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A partir de produits frais et de saison cuits sous-vide à basse température.

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La box qui surclasse
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gagnez du temps précieux

Epargnez vous l'éternel "Qu'est-ce qu'on mange ?" Grâce à Aussitôt Bon, fini les courses et la malbouffe ! Gagnez du temps et arrêtez de culpabiliser, en découvrant de nouvelles saveurs à chaque repas.

mangez enfin sainement

Notre cuisson à basse température conserve les vitamines et minéraux des aliments, de manière naturelle. Aussitôt Bon est la première Box repas aussi saine et naturelle.

le goût de l'authenticité

Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.