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barigoule de legumes
quinoa et tofu sauce aigre douce

barigoule de legumes

quinoa et tofu sauce aigre douce

Du quinoa et de savoureux légumes parfaitement cuits. Du tofu fumé agrémenté d'une délicieuse sauce aigre douce. Un plat qui vous ravira pour un repas en toute légèreté, pour faire le plein de nutriments.
0.00

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez les sachets dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 2min30 à 800watts
3. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez et ajoutez la sauce. Dégustez !

Se Mange Froid

Vous avez juste à dresser et assaisonner votre plat.
Il se déguste froid.

ingrédients

Barigoule de Legumes (Navet, Carotte, Chou-fleur, Huile d'olive, sel, poivre ),Trio de Quinoa (Eau, graines de quinoa blanc, graines de quinoa rouge, graines de quinoa noir, huile d'olive, sel),Tofu fumé à la saté (Tofu (eau, graines de SOJA, sel, carotte, persil, sulfate de calcium, fumée de bois de hêtre), sauce saté (huile d’olive, huile de colza, échalotes, vinaigre de cidre (contient des SILFITES), saté (piment, ail, sucre, huile de tournesol, épices (MOUTARDE, réglisse), CACAHUETE, graines de SESAME, échalote, sel), sauce SOJA (eau, SOJA, BLE, sel, alcool), purée d’ail, sel, poivre blanc moulu))

allergènes

Soja,Gluten,Arachides,Moutarde,Sulfites

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
121,7 kcal
7.06 g
0.91g
13.91 g
2.01g
5.86 g
0.23636956521739g
668.6 kcal
22,51
2,95g
66,4g
8,76g
27,39g
1,26 g

poids net

484g

conservation

8 jours après réception

calories

668.6 kcal
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