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manchons de canard
lentilles beluga et carottes

manchons de canard

lentilles beluga et carottes

Nos délicieux manchons de canard confits tout droit venu de notre producteur dans les Landes. Des petites lentilles noires béluga cuites à la perfection avec ses carottes croquantes.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez les sachets de lentilles et de carottes
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez les manchons et faites chauffer 1min30
4. Enfin, ajoutez une pincée de sel. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, arrêtez le feu.
Plongez y lentilles et carottes 6 min, et le canard 3 min.
Dans une assiette, dressez-les.
Finissez en ajoutant le sel

À La Poêle

Dans une poêle, faites colorer le canard pendant 3min.
Rajoutez ensuite les lentilles, les carottes et le canard à feu doux 3 min.
Dressez dans une assiette et ajoutez le sel.

ingrédients

Sel de Guerande (Sel de Maldon),Carottes Anciennes (Carottes anciennes, huile d'olive, sel),Lentilles Beluga (Lentilles Beluga 39%, Eau, Huile d'olive, Sel),Manchons de Canard Mulard (Manchons de canard origine France, Graisse de canard, Sel)

allergènes

null

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
255,61 kcal
20,18 g
6,02g
9,87 g
9,51g
10,49 g
1,53g
1191,14 kcal
94,04
28,05g
45,99g
9,51g
48,88g
7,13 g

poids net

466g

conservation

8 jours après réception

calories

1191,14 kcal
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