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bowl lentilles beluga

butternut, patate douce, cajou et feta

Le Bowl équilibré pour vous régaler en mangeant des produits de qualité.
8.90€
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préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez les lentilles et le butternut
2. Puis, faites chauffer 1 min 30 au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez la feta et les noix de cajou par dessus
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez le sachet 6 min.
Puis, dressez et ajoutez la feta et les noix de cajou.

À La Poêle

Dans une poêle, faites sauter les éléments pendant 5min.
Dressez dans une assiette et ajouter la feta et les noix.

ingrédients

Lentilles Beluga (Eau, lentilles beluga, huile d’olive vierge extra, sel),Noix de Cajou Entieres (NOIX DE CAJOU, sel, agent d'enrobage : fibre d'acacia),Feta (LAIT de brebis et de chèvre, présure animale, sel),Sauce reduction de légumes (Eau, base de sauce aromatisée (LACTOSE, fécule, maltodextrine, dextrose, huile de tournesol oléique, sirop de glucose et protéines de LAIT, sel, saccharose), concentré de tomates (tomates, correcteur d'acidité: acide citrique), amidon modifié de manioc, ail, fond de légumes [extraits de carottes, extraits d’oignons, extraits de poireau ; sel ; eau ; épices], épaississant : gomme xanthane, poivre blanc.),Tajine de butternut (Butternut 33%, courgettes grillées, miel, aubergines grillées, poivrons rouges, oignons, carottes, raisins secs (raisins secs, huile végétale), huile d'olive vierge extra, ail, zeste de citron, épices, menthe, amidon modifié de manioc, sel, graines de fenouil, cumin, thym, épaississant : gomme xanthane),Patate Douce Rotie au Sésame (Patate douce, graines de SESAME, huile d'olive, sel)

allergènes

Fruits à coque,Lait,Sésame

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
156,98 kcal
916,76 kcal
Lipides
7,7g
44,97g
Dont acides gras saturés
2,22g
12,96g
Glucides
16,27g
95,02g
Dont sucres
21,49g
21,49g
Protéines
6,71g
39,19g
Sels
0,7g
4,09g

poids net

584g

conservation

8 jours après réception

calories

916,76 kcal
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Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.

ils se régalent déjà

+ de 300 avis
Théodora, agent immobilier
SUPERBE ! Aussitôt Bon a littéralement changé notre vie. Gain de temps incroyable la semaine quand on travaille ! Si baby sitter ou grands parents , il leur suffit de réchauffer le repas , facile ! Ça c’est génial et les enfants mangent bien ! Du stress en moins
Loïc, dentiste
Incomparable par rapport aux plats tout prêts ou à d'autres concurrents de box repas.
On est ici sur des repas dignes d'un bon restaurent prêt en 5min dans une casserole. Je m'attendais à être un peu déçu, mais le gout est vraiment là !
Elena, consultante
Rien à voir avec les concurrents bourrés de conservateurs, la cuisson sous vide d’Aussitôt Bon change tout ! Sain, équilibré et délicieux ! Comme au resto, et tout ça en 2mins !
Alice, infirmière
Des supers idées de recettes! Tout est livré à domicile! Les produits sont frais et bons. Gain de temps énorme sur les courses! J'adore.

Bonnes recettes, équilibrées et avec des aliments peu communs. Il y a toujours de la nouveauté et c'est toujours très bon !
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