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curry de crevettes
aux brocolis et trio de riz

curry de crevettes

aux brocolis et trio de riz

Un plat équilibré avec ses magnifiques crevettes cuites parfaitement, et assaisonnées d'un curry de qualité… Aussi frais que bon.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez les sachets dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 2min30 à 800watts
3. C'est prêt ! Dégustez

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez et dégustez !

À La Poêle

Ouvrir les sachets et faire sauter 5 minutes dans une poêle.

ingrédients

Trio de Riz (Eau, Riz long basmati, Riz rouge, Riz sauvage, Huile d'olive vierge extra, Sel),Crevettes au Curry (Queues de crevettes (élevées en Inde ou au Vietnam) 37,4% (crevettes (CRUSTACES), eau, sel, acidifiants : acide citrique, citrate de sodium, stabilisants : triphosphate, polyphosphate), crème de noix de coco 27% (extrait de noix de coco, eau), oignon, beurre (LAIT), poivron, petit pois, gingembre, raisin sec (raisin sec sultanine, huile végétale), mix curry vert 0,8% (maltodextrine, épices, sel, arômes naturels, épinard), jus de citron jaune, coriandre 0,7%, sel, amidon modifié de manioc, cardamome 0,1%, piment de Cayenne 0,1%, poivre noir, épaississant: gomme xanthaneQueue de crevettes, Lait, Oignon, Beurre, Poivrons, Lait de coco, Poivrons, Petits pois, Gingembre, Raisins, Curry, Coriandre, Citron, Sel),Brocoli - 120g (Brocoli, Huile d'olive, Sel, Poivre )

allergènes

Crustacés,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
148,38 kcal
6,19 g
4,19g
14,65 g
6,34g
7,5 g
0,58g
724,09 kcal
30,21
20,45g
71,49g
6,34g
36,6g
2,83 g

poids net

488g

conservation

8 jours après réception

calories

724,09 kcal
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