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filet de poulet jaune

sauce citron, trio de riz, légumes bio

Un délicieux filet de volaille jaune cuisiné à parfaite température, accompagné d'un trio de riz et de légumes bio. Un plat équilibré avec lequel on se régale et on se sent bien.
8.90€
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préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez les sachets dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 2min30 à 800watts
3. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette et ajoutez la sauce.

À La Poêle

Dans une poêle, faites sauter les éléments pendant 5min.
Dressez le tout dans une assiette et ajouter la sauce.

ingrédients

Filet de Poulet - 140g (poulet, huile de tournesol, thym, sel),Brocoli - 120g (Brocoli, Huile d'olive, Sel, Poivre ),Vinaigrette au Citron Bio (Huile d'olive vierge, Jus de citron),Trio de Riz (Eau, Riz long basmati, Riz rouge, Riz sauvage, Huile d'olive vierge extra, Sel)

allergènes

null

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
154,73 kcal
491,58 kcal
Lipides
6,28g
19,95g
Dont acides gras saturés
0,96g
3,05g
Glucides
19,76g
62,78g
Dont sucres
2,86g
2,86g
Protéines
3,75g
11,91g
Sels
0,35g
1,11g

poids net

317,7g

conservation

9 jours après réception

calories

491,58 kcal
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gagnez du temps précieux

Epargnez vous l'éternel "Qu'est-ce qu'on mange ?" Grâce à Aussitôt Bon, fini les courses et la malbouffe ! Gagnez du temps et arrêtez de culpabiliser, en découvrant de nouvelles saveurs à chaque repas.

mangez enfin sainement

Notre cuisson à basse température conserve les vitamines et minéraux des aliments, de manière naturelle. Aussitôt Bon est la première Box repas aussi saine et naturelle.

le goût de l'authenticité

Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.

ils se régalent déjà

+ de 300 avis
Théodora, agent immobilier
SUPERBE ! Aussitôt Bon a littéralement changé notre vie. Gain de temps incroyable la semaine quand on travaille ! Si baby sitter ou grands parents , il leur suffit de réchauffer le repas , facile ! Ça c’est génial et les enfants mangent bien ! Du stress en moins
Loïc, dentiste
Incomparable par rapport aux plats tout prêts ou à d'autres concurrents de box repas.
On est ici sur des repas dignes d'un bon restaurent prêt en 5min dans une casserole. Je m'attendais à être un peu déçu, mais le gout est vraiment là !
Elena, consultante
Rien à voir avec les concurrents bourrés de conservateurs, la cuisson sous vide d’Aussitôt Bon change tout ! Sain, équilibré et délicieux ! Comme au resto, et tout ça en 2mins !
Alice, infirmière
Des supers idées de recettes! Tout est livré à domicile! Les produits sont frais et bons. Gain de temps énorme sur les courses! J'adore.

Bonnes recettes, équilibrées et avec des aliments peu communs. Il y a toujours de la nouveauté et c'est toujours très bon !
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