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merlu blanc
et purée de betteraves aux noisettes

merlu blanc

et purée de betteraves aux noisettes

Dégustez notre merlu blanc parfaitement cuit avec sa purée de betterave aux noisettes, une combinaison originale de saveurs sucrées et florales. Venez découvrir cette recette et laissez-vous surprendre par la subtile alliance de ces ingrédients.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez la purée de betterave dans une assiette
2. Puis, faites le chauffer 1min30 à 800 watts
3. Ensuite, ajoutez le merlu et faites chauffer 1 min
4. Ajoutez les noisettes grillées et c'est prêt !

Bain-marie

1. Faites bouillir de l'eau, arrêtez le feu.
2. Ensuite, plongez le merlu, la purée de betterave pendant 6 min.
3. Dans une assiette, dressez-les.
4. Finissez avec les noisettes à déposer par-dessus !

ingrédients

Merlu Blanc (Merlu Blanc (POISSON), Huile de tournesol, Thym),Purée de Betteraves (Betteraves, Huile de tournesol, Huile de Noisettes),Noisettes Grillees (Noisettes grillees)

allergènes

Poisson,Fruits à coque

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
111,99 kcal
6,73 g
0,94g
4,3 g
14,76g
8,24 g
0,2g
449,08 kcal
26,99
3,77g
17,24g
14,76g
33,04g
0,8 g

poids net

401g

conservation

7 jours après réception

calories

449,08 kcal
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