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merlu blanc
pancetta et purée de panais

merlu blanc

pancetta et purée de panais

Notre plat de merlu et panais à la pancetta va vous surprendre. Découvrez cette alliance unique de poisson, légumes et tranche de porc fumée et laissez-vous transporter dans un univers de saveurs.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez la purée de panais dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 1min30 à 800 watts
3. Ensuite, ajoutez le merlu et la pancetta et faites chauffer 1 min
4. C'est prêt !

Bain-marie

1. Faites bouillir de l'eau, arrêtez le feu.
2. Ensuite, plongez le merlu, la pancetta et la purée de panais pendant 6 min.
3. Dans une assiette, dressez-les et dégustez !

ingrédients

Merlu Blanc (Merlu Blanc (POISSON), Huile de tournesol, Thym),Purée de Panais - 220g (Panais, Lait, Crème, Beurre),Pancetta - 40g ()

allergènes

Poisson,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
115,67 kcal
6,1 g
2,42g
4,97 g
10,6g
9,29 g
0,47g
496,22 kcal
26,17
10,38g
21,32g
10,6g
39,85g
2,02 g

poids net

429g

conservation

7 jours après réception

calories

496,22 kcal
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