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pita keftedes
au taboulé vert et tzatziki

pita keftedes

au taboulé vert et tzatziki

Cette magnifique assiette orientale vous ravira les papilles ! /n Découvrez les merveilleux keftedes accompagnés d'un taboulé vert, d'une pita et de tzatzíki
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez le mélange de crudité
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Ouvrir les sachets et faire sauter 5 minutes dans une poêle. Servez avec le mélange de crudité

À La Poêle

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets de nouilles et de boeuf 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette avec le mélange de crudité

ingrédients

(),Taboulet vert (Taboulé vert 82% (tomate, persil 24,6%, boulgour cuit 4,1% (eau, boulgour de BLÉ), huile d'olive extra vierge, huile de colza, oignon), assaisonnement (huile d'olive extra vierge, jus de citron, sel).),Keftedes (Veau, Oignon, Agneau, Chapelure, Oeufs, Huile, Vin blanc, Persil, Ciboulette, Menthe, Fond de veau et volaille, Epices),Tzatziki (YAOURT grec 64% (LAIT), concombre 28%, huile d'olive extra vierge, ail, sel, menthe séchée 0,2%, poivre)

allergènes

Gluten,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
73,71 kcal
4,81 g
1,24g
3,87 g
5,33g
3,54 g
0,41g
560,93 kcal
36,6
9,44g
29,45g
5,33g
26,94g
3,12 g

poids net

761g

conservation

7 jours après réception

calories

560,93 kcal
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