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poulet au thym
purée de panais et chou kale

poulet au thym

purée de panais et chou kale

Purée crémeuse de panais et chou kale, un mariage parfait entre santé et plaisir. Venez découvrir ce plat équilibré et savoureux dès maintenant.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez la purée de panais et le chou dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 1min30 à 800 watts
3. Enfin, ajoutez le poulet et faites chauffer 1 min et dégustez !

Bain-marie

1. Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
2. Ensuite, plongez le poulet, le chou et la purée de panais pendant 6 min.
3. Puis, dressez les ingrédients dans une assiette et dégustez

ingrédients

Filet de Poulet - 140g (poulet, huile de tournesol, thym, sel),Purée de Panais - 220g (Panais, Lait, Crème, Beurre),Kale - 120g (Kale, Huile d'olive)

allergènes

Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
62,48 kcal
3,53 g
1,28g
7,46 g
13g
2,65 g
0,05g
216,62 kcal
12,24
4,44g
25,86g
13g
9,19g
0,17 g

poids net

346,7g

conservation

7 jours après réception

calories

216,62 kcal
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