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poulet teriyaki

sauce champignon, écrasée pomme de terre

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Ce plat sortit de notre grimoire vous ramènera dans votre enfance. Notre poulet sauce champignons et son écrasée de pommes de terre réveillera vous papilles et votre appétit !
8.90
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préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez les cubes de poulet et l'écrasé de pomme de terre
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez la sauce champignons et faites chauffer 1min30
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette.

À La Poêle

Ouvrir les sachets et faire sauter 5 minutes dans une poêle.

ingrédients

Cubes de poulet teriyaki (Haut de cuisse de poulet (Origine : UE), sauce teriyaki (sucre, protéines hydrolysées (GLUTEN, SOJA), vin de riz doux, eau, sauce SOJA (GLUTEN), amidon modifié, sirop de sucre brun, vinaigre, colorant : caramel, pâte de SOJA fermenté (GLUTEN), extrait de levure, gingembre), vinaigre balsamique de Modène bio* (vinaigre de vin*, concentré de moût de raisin cuit* (SULFITES) (* issus de l'agriculture biologique)), graines de SESAME blond, sel, poivre blanc, muscade),Ecrasee de Pomme de Terre facon Grand-Mere (Pomme de terre, beurre (LAIT), crème (LAIT), sel),Sauce champignons (Creme Fraiche Liquide (LAIT), Champignons de Paris, Sel, Poivre)

allergènes

Gluten,Soja,Sésame,Sulfites,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
164,69 kcal
238,14 kcal
Lipides
8,45g
12,22g
Dont acides gras saturés
2,05g
2,96g
Glucides
5,97g
8,63g
Dont sucres
5,18g
5,18g
Protéines
16,41g
23,73g
Sels
1,41g
2,04g

poids net

144,6g

conservation

7 jours après réception

calories

238,14 kcal
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Notre cuisson à basse température conserve les vitamines et minéraux des aliments, de manière naturelle. Aussitôt Bon est la première Box repas aussi saine et naturelle.

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Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.

ils se régalent déjà

+ de 300 avis
Théodora, agent immobilier
SUPERBE ! Aussitôt Bon a littéralement changé notre vie. Gain de temps incroyable la semaine quand on travaille ! Si baby sitter ou grands parents , il leur suffit de réchauffer le repas , facile ! Ça c’est génial et les enfants mangent bien ! Du stress en moins
Loïc, dentiste
Incomparable par rapport aux plats tout prêts ou à d'autres concurrents de box repas.
On est ici sur des repas dignes d'un bon restaurent prêt en 5min dans une casserole. Je m'attendais à être un peu déçu, mais le gout est vraiment là !
Elena, consultante
Rien à voir avec les concurrents bourrés de conservateurs, la cuisson sous vide d’Aussitôt Bon change tout ! Sain, équilibré et délicieux ! Comme au resto, et tout ça en 2mins !
Alice, infirmière
Des supers idées de recettes! Tout est livré à domicile! Les produits sont frais et bons. Gain de temps énorme sur les courses! J'adore.

Bonnes recettes, équilibrées et avec des aliments peu communs. Il y a toujours de la nouveauté et c'est toujours très bon !
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