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poulet teriyaki
sauce champignon, écrasée pomme de terre

poulet teriyaki

sauce champignon, écrasée pomme de terre

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Ce plat sortit de notre grimoire vous ramènera dans votre enfance. Notre poulet sauce champignons et son écrasée de pommes de terre réveillera vous papilles et votre appétit !
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez les cubes de poulet et l'écrasé de pomme de terre
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez la sauce champignons et faites chauffer 1min30
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette.

À La Poêle

Ouvrir les sachets et faire sauter 5 minutes dans une poêle.

ingrédients

Cubes de poulet teriyaki (Haut de cuisse de poulet (Origine : UE), sauce teriyaki (sucre, protéines hydrolysées (GLUTEN, SOJA), vin de riz doux, eau, sauce SOJA (GLUTEN), amidon modifié, sirop de sucre brun, vinaigre, colorant : caramel, pâte de SOJA fermenté (GLUTEN), extrait de levure, gingembre), vinaigre balsamique de Modène bio* (vinaigre de vin*, concentré de moût de raisin cuit* (SULFITES) (* issus de l'agriculture biologique)), graines de SESAME blond, sel, poivre blanc, muscade),Ecrasee de Pomme de Terre facon Grand-Mere (Pomme de terre, beurre (LAIT), crème (LAIT), sel),Sauce champignons (Creme Fraiche Liquide (LAIT), Champignons de Paris, Sel, Poivre)

allergènes

Gluten,Soja,Sésame,Sulfites,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
164,69 kcal
8,45 g
2,05g
5,97 g
5,18g
16,41 g
1,41g
238,14 kcal
12,22
2,96g
8,63g
5,18g
23,73g
2,04 g

poids net

144,6g

conservation

7 jours après réception

calories

238,14 kcal
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