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poulet tikka
et Duo de Quinoa ARCHIVE

poulet tikka

et Duo de Quinoa ARCHIVE

Un délicieux poulet, mariné pendant 24h et cuit sous vide dans sa marinade afin de développer tous les arômes de ce plat indien ! /n Son quinoa sauté saura accompagner parfaitement ce plat ! /n
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, ouvrez et dressez le quinoa dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 1min30 au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez le poulet et faites chauffer 2 min
4. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette.

ingrédients

Trio de Quinoa (Eau, graines de quinoa blanc, graines de quinoa rouge, graines de quinoa noir, huile d'olive, sel ),Poulet Tikka (Haut de cuisse de poulet 60.0% (Origine : Union Européenne), CREME (CREME, stabilisant : carraghénane), tomates (tomate, jus de tomate, sel, correcteur d'acidité : acide citrique), oignons, BEURRE doux (LAIT), concentré de tomates (tomates, correcteur d'acidité: acide citrique), mélange tikka massala (épices, sel, arômes, sucre, tomate déshydratée, huile d'olive - contient : MOUTARDE) 1.6%, ail, gingembre, coriandre, sel, jus de citron jaune, cardamome, épaississant : gomme xanthane, poivre noir)

allergènes

Lait,Moutarde

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
203,65 kcal
13,03 g
5,34g
12,39 g
4,37g
8,96 g
0,49g
735,18 kcal
47,04
19,28g
44,73g
4,37g
32,35g
1,77 g

poids net

361g

conservation

7 jours après réception

calories

735,18 kcal
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