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risotto cremeux
de chou-fleur avec poulet et carottes

risotto cremeux

de chou-fleur avec poulet et carottes

Le plus crémeux des risottos de chou-fleur accompagné d'un filet de poulet cuit à basse température et d'un mélange de carottes anciennes.
8.90

préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez le risotto dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 1min30 au micro-ondes à 800W
3. Ajoutez les carottes et le poulet et chauffer pendant 1min
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette.

ingrédients

Risotto de Chou-Fleur (Chou-fleur, crème (crème (LAIT), stabilisant : carraghénane), échalote, vin blanc (SULFITES), parmesan (LAIT, sel, présure), eau, huile d’olive vierge extra, amidon modifié de manioc, sel, fond de légumes (extrait de carotte, extrait d’oignon, extrait de poireau, sel, eau, épices), cerfeuil, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc),Filet de Poulet - 140g (poulet, huile de tournesol, thym, sel),Carottes glacées - 130g (Carottes, beurre (LAIT), miel, sel)

allergènes

Lait,Sulfites

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Sels
120,92 kcal
10,17 g
6,19g
3,68 g
4,28g
2,86 g
0,63g
233,22 kcal
19,61
11,94g
7,1g
4,28g
5,52g
1,22 g

poids net

192,87g

conservation

8 jours après réception

calories

233,22 kcal
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