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saumon teriyaki

quinoa abricot brocoli, sauce yaourt

Notre délicieux saumon mariné et cuisiné façon teriyaki accompagné de quinoa et d'un mélange de légumes égaiera votre journée.
8.90
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préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez le quinoa
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez le saumon ainsi que les légumes et faites chauffer 1min30
4. C'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, puis arrêtez le feu.
Ensuite, y plongez les sachets 6 min.
Puis, dressez-les dans une assiette.

ingrédients

Saumon Effiloché Teriyaki 130g (Saumon Atlantique 99% (POISSON) (élevé en Norvège, Chili ou Ecosse), Sel, Sauce SOJA (eau, graines de SOJA, BLE, sel), Vin (contient de l'ANHYDRIDE SULFUREUX), sucre, eau, vinaigre d'alcool, sel, extrait d'épices, oignon en poudre, ail en poudre ),Quinoa abricot sec130g (Quinoa cuit, Huile d'olive, Sel, Poivre, Abricots sec),Brocoli - 120g (Brocoli, Huile d'olive, Sel, Poivre ),Sauce Yaourt a la grecque (Yaourt grec (LAIT de vache, CREME, Proteines de LAIT, Ferments lactiques), Jus de citron, Ciboulette, Sel )

allergènes

Poisson,Lait

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
115,53 kcal
366,23 kcal
Lipides
6,51g
20,64g
Dont acides gras saturés
1,81g
5,74g
Glucides
1,93g
6,12g
Dont sucres
3,39g
3,39g
Protéines
12,39g
39,28g
Sels
1,75g
5,55g

poids net

317g

conservation

7 jours après réception

calories

366,23 kcal
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Epargnez vous l'éternel "Qu'est-ce qu'on mange ?" Grâce à Aussitôt Bon, fini les courses et la malbouffe ! Gagnez du temps et arrêtez de culpabiliser, en découvrant de nouvelles saveurs à chaque repas.

mangez enfin sainement

Notre cuisson à basse température conserve les vitamines et minéraux des aliments, de manière naturelle. Aussitôt Bon est la première Box repas aussi saine et naturelle.

le goût de l'authenticité

Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.

ils se régalent déjà

+ de 300 avis
Théodora, agent immobilier
SUPERBE ! Aussitôt Bon a littéralement changé notre vie. Gain de temps incroyable la semaine quand on travaille ! Si baby sitter ou grands parents , il leur suffit de réchauffer le repas , facile ! Ça c’est génial et les enfants mangent bien ! Du stress en moins
Loïc, dentiste
Incomparable par rapport aux plats tout prêts ou à d'autres concurrents de box repas.
On est ici sur des repas dignes d'un bon restaurent prêt en 5min dans une casserole. Je m'attendais à être un peu déçu, mais le gout est vraiment là !
Elena, consultante
Rien à voir avec les concurrents bourrés de conservateurs, la cuisson sous vide d’Aussitôt Bon change tout ! Sain, équilibré et délicieux ! Comme au resto, et tout ça en 2mins !
Alice, infirmière
Des supers idées de recettes! Tout est livré à domicile! Les produits sont frais et bons. Gain de temps énorme sur les courses! J'adore.

Bonnes recettes, équilibrées et avec des aliments peu communs. Il y a toujours de la nouveauté et c'est toujours très bon !
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