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spanakopita

butternut quinoa et tzatziki

Vite, un nouveau plat chez Journey ! Venez savourer notre feuilleté croustillant à la feta, épinard, aneth et brebis ! Ce plat équilibré, avec du butternut et quinoa, boostera votre journée.
8.90€
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préparation

Micro-ondes

1. D'abord, dressez le quinoa et les butternut dans une assiette
2. Puis, faites chauffer 1 min au micro-ondes à 800W
3. Ensuite, ajoutez les spanakopita et la tajine de butternut et faites chauffer 1min30
4. Servez le plat avec le tzatziki et c'est prêt. Dégustez !

Bain-marie

Faites bouillir de l'eau, arrêtez le feu, plongez les sachets 8 min. couvrir, sortir, dresser avec le tzatziki par dessus !

À La Poêle

Ouvrir les sachets et faire sauter 5 minutes dans une poêle et ajouter le tzatziki au dernier moment

ingrédients

Spanakopitta (farce 60% (poireaux, FETA 12% (LAIT de chèvre et de brebis), OEUF entier, mélange de FROMAGES au LAIT pasteurisé de brebis et de chèvre 8,4%, épinards cuits 6%, oignon, semoule de BLE dur (GLUTEN), aneth, huile d'olive extra vierge, persil, sel, poivre), pâte phyllo (farine de BLE (GLUTEN), eau, amidon de maïs, sel, conservateur : sorbate de potassium), huile d'olive extra vierge, BEURRE (LAIT), SESAME, jaune d'OEUF),Duo de Quinoa (Eau, graines de quinoa blanc, graines de quinoa rouge, graines de quinoa noir, huile d'olive, sel),Tzatziki (YAOURT grec 64% (LAIT), concombre 28%, huile d'olive extra vierge, ail, sel, menthe séchée 0,2%, poivre),Tajine de butternut (Butternut 33%, courgettes grillées, miel, aubergines grillées, poivrons rouges, oignons, carottes, raisins secs (raisins secs, huile végétale), huile d'olive vierge extra, ail, zeste de citron, épices, menthe, amidon modifié de manioc, sel, graines de fenouil, cumin, thym, épaississant : gomme xanthane)

allergènes

Gluten,Oeufs,Lait,Sésame

valeurs nutritionnelles

Pour 100g
1 portion
Énergie
188,13 kcal
906,79 kcal
Lipides
9,7g
46,75g
Dont acides gras saturés
2,88g
13,88g
Glucides
19,24g
92,74g
Dont sucres
15,23g
15,23g
Protéines
5,53g
26,65g
Sels
0,49g
2,36g

poids net

482g

conservation

7 jours après réception

calories

906,79 kcal
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mangez enfin sainement

Notre cuisson à basse température conserve les vitamines et minéraux des aliments, de manière naturelle. Aussitôt Bon est la première Box repas aussi saine et naturelle.

le goût de l'authenticité

Retrouvez la saveur authentique des ingrédients frais, et de saison grâce à une cuisson douce et sous-vide de chaque produit.

ils se régalent déjà

+ de 300 avis
Théodora, agent immobilier
SUPERBE ! Aussitôt Bon a littéralement changé notre vie. Gain de temps incroyable la semaine quand on travaille ! Si baby sitter ou grands parents , il leur suffit de réchauffer le repas , facile ! Ça c’est génial et les enfants mangent bien ! Du stress en moins
Loïc, dentiste
Incomparable par rapport aux plats tout prêts ou à d'autres concurrents de box repas.
On est ici sur des repas dignes d'un bon restaurent prêt en 5min dans une casserole. Je m'attendais à être un peu déçu, mais le gout est vraiment là !
Elena, consultante
Rien à voir avec les concurrents bourrés de conservateurs, la cuisson sous vide d’Aussitôt Bon change tout ! Sain, équilibré et délicieux ! Comme au resto, et tout ça en 2mins !
Alice, infirmière
Des supers idées de recettes! Tout est livré à domicile! Les produits sont frais et bons. Gain de temps énorme sur les courses! J'adore.

Bonnes recettes, équilibrées et avec des aliments peu communs. Il y a toujours de la nouveauté et c'est toujours très bon !
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